Этой записью хотелось бы поделиться своими мыслями по поводу уверенности в себе. Так как большая часть записей направлена мужчинам, то и говорить мы будем про мужскую уверенность в себе. К сожалению, на начальной стадии развития очень многие новички допускают стратегическую ошибку, двигаясь на поводу тех, кто уверенность в себе совмещает с наглостью. По моим наблюдениям очень часто тихий и зажатый мальчик может быть на столько же неуверенным в себе, как и наглый, провоцирующий конфликты парень. У одного неуверенность выражается в том, что он закрывается, другой же всем, а в первую очередь себе, доказывает, что он уверен в себе. Да, скорее всего второй герой пользуется большим вниманием женского пола, но первый скорее всего меньше пьет, или больше денег может зарабатывать лет через пять. Получается, что одна и та же проблема может проявляться в противоположностях.
Что же такое неуверенность в себе? Это неуверенность в том, что человек достоин:
- Дружбы
- Хорошей работы
- Семьи
- Секса
- Спокойствия
- И т.д.

Давай проведем маленький эксперимент. Я тебе скажу две фразы, а ты посмотришь на то, какие нотки они в тебе задевают.
1) Ты недостоин переходить на красный свет дорогу.
2) Ты недостоин иметь друзей.

Скорее всего первая фраза воспринимается как что-то смешное, а вторая может вызвать две реакции – либо протест, либо смирение. При протесте возникает реакция “Как так? Я достоин. Что за бред?”. При смирении идет реакция “Да. Я недостоин. И я с этим ничего не могу поделать.” Либо первое, либо второе. Хотя возможно, что вторая фраза вызывает что-то похожее с первой фразой. Тогда вполне вероятно, что неуверенности в дружбе у тебя действительно нет. Попробуй провести этот же тест с фразой “Ты недостоин быть любимым.”. Цепляет еще сильнее, правда? И снова либо агрессия, либо смирение.
Динамика такова, что человек из агрессии переходит в смирение, после этого снова в агрессию, а потом снова в смирение. Циклы могут длиться годами. Цель агрессивной стадии – доказать себе то, что установка не верна. Длится ровно до тех пор, пока не закончатся “силы”, после этого период смирения, в которые происходит генерация силы для того, чтоб снова начать биться головой об стенку.
Что у нас говорит философия классического пикапа – “Пойди и докажи, что ты мужик! Пойди, сделай двадцать подходов, соблазни ее. Будь жестче – покажи этому миру, что ты хозяин”. Практически все тренинги проповедуют именно эту философию. Некоторые открытым текстом говорят о том, что весь этот мир построен на теории выживания – либо ты скушаешь, либо тебя скушают, либо ты охотник, либо ты жертва. Только вот все забывают рассказать о том, что охотник в мире животных никогда не нападет на жертву, если ему не требуется пищи и если та не угрожает ему!!!! И того, что жертва появилась в поле зрения еще далеко не достаточно, чтоб понять, что она угрожает его безопасности. В мире тренингов по прокачке “Альфовости” же достаточно одного появления “жертвы”, чтоб почувствовать угрозу с ее стороны. Так о какой внутренней силе и уверенности можно говорить, если каждая особь мужского пола представляет опасность? Я лично знаком с несколькими известными тренерами, которые мало того, что морально пытаются подавить того, кто просто не согласен с их точкой зрения, так они еще и учат этому. По большому счету происходит то, что парня накачивают силами для того, чтоб он мог доказать миру, что он достоин. И у многих это получается –мужчины самоутверждаются через соблазнение, через секс. А после этого силы однажды заканчиваются, из активной позиции происходит переход в пассивную. Другими словами, соблазняешь, соблазняешь, а счастья то и нет. Они снова садятся на попу, не понимая что не так. Однажды они снова наберутся сил, чтоб начать что-то себе доказывать (через неделю, месяц, год), но мы уже знаем к чему это приводит.

Как ни банально, но ноги растут из детства. Система воспитания построена таким образом, что определенное поведение ребенка приводит к похвале, а определенное приводит к порицанию. Уже этого достаточно человеку, чтоб поверить, что для того, чтоб он имел права на что-то, ему нужно соответствовать определенному поведению. И получать уверенность в себе нужно именно у тех людей, от которых ты когда-то набрался именно неуверенности. Поговори по отдельности с родителями. С папой, с мамой, потом снова с папой и снова с мамой. Расскажи им о том, чего тебе не хватало в детстве, поделись своими переживаниями. Что тебе сейчас мешает это сделать? Что говорит логика? Что это глупо? Что нет смысла этого делать? Что это не поможет? Родители не будут слушать? А что ты чувствуешь при мысли, что сегодня вечером ты поговоришь с родителями? Как тебе кажется, если человек уверен в себе, эта задача ему проста или сложна? Может быть тебя в детстве угнетал кто-то из родителей, может быть угнетения не было, но есть просто болезненные моменты, о которых не знают твои родители. Вся беготня взрослой жизни ведь берет ноги из тех самых ситуаций, которые тебе так сложно пережить заново.

Если родители уже мертвы, то один из самых простых вариантов – исповедь. Даже если ты не верующий человек, ты идешь в церковь для того, чтоб выпустить все зажатые чувства, из-за которых ты не живешь, а бегаешь как белка в колесе. Меняется лишь цена игрушек, но по большому счету все также, как и было.
Что же такое уверенность в себе? Умение принимать мир таким, какой он есть. Умение радоваться успеху друзей и врагов. Умение радоваться тому, что есть сейчас. Умение ставить цели и добиваться их. Уверенность в себе – это в первую очередь спокойствие. Если что-то тебя делает беспокойным, совершенно неважно как ты на это реагируешь, выходишь победителем или проигравшим, ты проиграл. Так как кто-то более сильный (в определенную секунду времени) заставил тебя потратить свои силы на него. Двигаться по жизни с своими целями, понимая, что фразы типа “Ты недостоин внимания, любви, дружбы, счастья” на столько же смешны, как и фраза “Ты недостоин переходить дорогу на красный свет”. Но это наиболее высокий уровень уверенности в себе, к которому некоторые идут годами, некоторые десятилетиями, а некоторые так и не набираются смелости, чтоб вылезти из мира, наполненного опасностью, врагами. Их право. А что выбираешь ты?

---

Совсем скоро выйдет тренинг «Самоидентификация 2″. Будет он в совершенно другом формате. Некоторые смогут его даже потрогать руками:) Думаю, что через неделю уже все будет.