Да, ещё, Максим, вспомнил одну вещь.., вроде говорил это не ты (если ты можешь удалить нах этот коммент).
Вообщем для «программирования» себя и предлагал на руку надеть резинку и шлёпать себя нею когда проскакивают «ненужные» тебе мысли, а так же перед едой, утром, вечером проговаривать «программирующие» диалоги. Но вот в чем вопрос, знаю намного эффективный способ — писать наноч ( когда уже хочется спать и все барьеры в дауне ) указания для себя, так программировать себя, свои убеждения и реакции на то или что-то другое. Хотел спросить, на сколько это эффективно? Слышал ли ты об этом?