Достаточно часто встречающийся вопрос на моих тренингах — как расставаться с девушками, чтоб никому не было больно. Вынужден огорчить с самого начала. Расставаться больно всегда. Но вот больно не от расставания. А от чего-то другого. Расставание — это всего лишь факт, который показывает наше несовершенство. Больно может быть от зря потраченного времени. Тут что-то мне начинает подсказывать, что когда человек «тратил время», он уже в глубине знал, что это время тратится зря. Больно может быть от того, что не оценили всего того, что ты вкладывал в человека. А ты вкладывал для того, чтоб оценили? Т.е. это были не искренние мотивы, а всего лишь удовлетворение своей потребности в хорошей оценке? Привет, низкая самооценка! Больно может быть от того, что тебя предали. И ведь предали не в первый раз. предавали ведь уже. Почему-то получается так, что предательство идет всю жизнь рядом. А если быть точнее, то ты видишь в многом именно предательство. Больно может быть из-за того, что не знаешь как дальше жить без этого человека. Похоже на то, что жил ты не свою жизнь, а ты был всего лишь дополнением к жизни спутника. Бывает больно по вообще непонятной причине — потому что человек любит другого. «Мне больно потому что я ее люблю». Я не понимаю этого. Ну люби себе на здоровье, а напрягает то что? И обычно лезет либо то, что я уже описал, либо что-то еще.

Т.е. проблемой становится не само расставание, а то, как ты идентифицируешь это событие, что к нему привязываешь. И чем больше дерьма ты к нему привязал, тем больнее расставаться. И тем больнее уходить. Чем больше дерьма ты привязал к девушке, тем сильнее вы связаны даже после расставания. Практически у каждого человека есть очень болезненный опыт расставания — либо он ушел, либо от него ушли. И чем болезненнее опыт, тем сильнее связка с спутником. Хоть я и не любитель оценивать, но это нехорошо. А нехорошо из-за того, что даже по прошествии лет, ты тратишь силы на этого человека, ты тратишь свою энергию. В мысли, в воспоминания. Если воспоминания положительные, то те отношения, которые у тебя были, дают тебе силы. И они могут давать тебе силы на протяжении всей жизни. Если воспоминания отрицательные, то на протяжении всей жизни они могут высасывать из тебя силы. Как снижать значимость опыта, который был оценен как отрицательный, будет подробно расписано в главе «кармические узлы и работа с ними».

Я тебе предлагаю альтернативную точку зрения. На расставания. Расставаний не существует. Просто не существует — ты начинаешь видеться с человеком на много реже. И иногда прекращаешь с ним заниматься сексом. Иногда сексом заниматься начинаешь на много реже. Несмотря на то, что я живу в одном из самых больших городов планеты, я все равно встречаюсь с девушками, с которыми встречался раньше. С кем-то могу видеться раз в полгода, с кем-то раз в год, с кем-то раз в несколько лет, с кем-то я пока что еще не виделся, но я уверен, что все равно мы увидимся с ними. Не через год, так через десять лет. И я допускаю тот факт, что теоретически у меня возможен с ними секс. И когда я вижусь с людьми, я искренен, также, когда встречаюсь с девушками, с которыми раньше встречался, я тоже с ними искренен. Что изменилось? Мы стали реже видеться, мы стали реже заниматься сексом (с некоторыми так и не занимались им пока что после разрыва), они стали заниматься сексом с другими парнями, я занимаюсь сексом с другими девушками. Еще изменилось то, что девушка теперь не видит во мне отца ее детей (наверное). Больше в принципе ничего не изменилось.

Как тебе такой подход к делу? Меняет что-то? По-моему на много честнее просто расстаться с девушкой, если ты понимаешь, что отношения изжили свое. И можно переложить ответственность на нее — просто придравшись к какому-то факту, который тебя не устраивает в ней и уйти якобы из-за этого. Но тогда к неприятному чувству от расставания привязывается еще ощущение того, что расставание было построено на лжи. И к отрицательному чувству девушки привязывается еще ощущение того, что что-то не так, что причина не в том, что ты обозначил. И она находит у себя какую-то болевую точку и привязывает причину к ней, делая эту точку еще более болезненной, например по ее мнению она обладает не самой лучшей фигурой. И находит причину в этом.

Другие сами становятся моральными уродами с девушкой, чтоб она самостоятельно приняла решение об уходе. Это обычно менее болезненно для девушки, но это очень безответственно по отношению к тебе. И ты снова связываешь себя с девушкой, несмотря на то, что она вроде бы ушла от тебя.

Если ты чувствуешь, что отношения изжили себя, то будь честен с собой, будь честен с девушкой. Если тебе кажется, что девушке после этого будет хуже, то тебе это всего лишь кажется. Что лучше, быть с тем мужчиной, который постоянно врет, который не может в лицо сказать о своих чувствах? Или стать открытой для новых отношений. Не перекладывай на себя ее ответственность, но и про свою не забывай. И заканчивать отношения должен ровно тот, который принял это решение.

Если же девушка от тебя ушла, то это всего лишь показатель твоей неидеальности, это показатель того, что тебе еще есть куда развиваться. А то, что тебе очень больно и ты не можешь забыть о ней — это показатель того факта, что ты очень сильно себя привязал к ней. Хочу, чтоб ты понимал меня верно — привязывать себя к девушке и быть с ней открытым — это две совершенно разные вещи. ты можешь быть открытым с попутчиком в поезде, рассказать ему очень много о себе, он расскажет много про свою жизнь, но когда вы доедете до пункта назначения, то разойдетесь. И не факт, что когда-то еще встретитесь. Разве ты будешь чувствовать, что ты ему открылся, а он тебя кинул? Нет, ты будешь благодарен ему за искреннюю беседу. И все. В идеале на таком настрое и выходить из отношений. А как воспримет это девушка? Привязанность — это очень взаимная штуковина. Если ты привязан к ней, то и она привязана к тебе. И если ты ощущаешь эту зависимость, то и девушка ее чувствует. Так что наиболее эффективный способ сделать так, чтоб девушке не было больно — это выходить из отношений с благодарностью за проведенное совместно время.

Но бывает так, что при расставании все же чувства не самые лучшие. Проанализируй почву своих чувств — откуда они лезут? За какие нити ты себя задел при расставании? Откуда они растут? И получи новые пути для самосовершенствования и работы с собой. Но к сожалению эта лишь немного снизит неприятное ощущение. Фактически получается, что в тебе зажаты чувства, которые нужно слить, чтоб двигаться дальше. Алкоголь — не всегда самый хороший способ. Он конечно сливает твои переживания, но часто он просто тебя на время отводит от них. И утром ты просыпаешься не только с вчерашней болью, но и с головной. Я рекомендую не оставаться по вечерам одному дома — вытаскивай друзей на встречи, ходи в кино, в театр, в тренажерный зал (трансформируй переживания в физические упражнения). Постоянно делай что-то — максимум активностей. не позволяй себе вспоминать про то, что было. Как станет легче, ты почувствуешь это.

К оглавлению книги «Встань с колен и будь мужчиной»