Такс! На тренинге поставил цель, чтоб за месяц я не выкурил ни одной сигареты (не придерайтесь к формулировке, пост не об этом). Хотя задание было провести без сигарет 3 дня, я решил себе взять 30 дней.

Сегодня я хочу увеличить этот срок. С 30 дней на 365! Т.е. я официально заявляю, что с 10 ноября 2009 года по 10 ноября 2010 года я не выкурю ни одной сигареты!!!!!

Открываем акцию ГОД БЕЗ СИГАРЕТ!!!! Я уверен, что мой блог читают парни, которые курят. Я уверен, что наверняка ты задумывался о том, чтоб начать вести здоровый образ жизни. Присоединяйся ко мне. Вместе нам будет проще это сделать!

Почему именно год? Потому что цель должна быть определена во времени. Да и как-то удручающе для меня звучит то, что я НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДУ КУРИТЬ!!! С такой цели сорваться на много проще. А когда ты знаешь, что есть год, то можно через год начать курить. А можно и не начинать, а продлить договор с самим собой.

Кроме сигарет в разработку попал и алкоголь. Я не бухаю как свинья, пью не много, но в неделю 1-2 литра пива высасывавю в среднем. Цель номер два — месяц без алкоголя (исключение — кефир) это делается в первую очередь для тренеровки значимости моего слова для себя. Каждый считает, что умеет держать слово. И уж я то тем более. Но выходные мне показали, что даже я не умею держать перед собой слово. Как показатель — пару раз бросал курить и срывался.

Если хотите, присоединяйтесь и с отношением к алкоголю. Всего лишь месяц;-) Слабо протянуть?:-)